2019年11月14日

191114 ドナルド・トランプ、ロバート・キヨサキ/『あなたに金持ちになってほしい』 読書グラフィ 今日読んだ本

読書グラフィ 今日読んだ本

★ドナルド・トランプ、ロバート・キヨサキ、メレディスマカイヴァー、シャロンレクター(著)、白根美保子、井上純子(訳)/『あなたに金持ちになってほしい』



●投資の場合、アドバイザーやファイナンシャル・プランナー、ブローカーといった

「専門家」もコントロールする力をまったく持っていない。


 彼らがひたすら分散投資を勧めるのはそのせいかもしれない。



●(財務諸表の中で)コントロールしている6つの要素

(1)収入

(2)支出

(3)資産

(4)負債

(5)経営・管理

(6)保険


 ファイナンシャル教育と呼ぶのは、

 この6つの要素をコントロールする方法に関して教える教育だ。



●コントロールを維持する一つの方法は、

 全体像をいつも頭の中に描いておくことだ。


 全体像と聞いて私がよく思い出すのはタペストリーだ。


 貴重な美しいタペストリーも、

 裏から見れば結び目ばかりだという話を聞いたことがある。


 確かに、人生には、模様が完成した表がまだ見えなくて、

 何もない裏しか見えていないということもよくある。


 運命がそんないたずらをすることもあるから、

 あなた自身のタペストリー、

 つまりあなたの人生のすばらしい模様がまだ見えないうちに、それを見捨てて、

 コントロールする力を手に入れることをあきらめないようにしよう。



●ドナルド・トランプと言えば、

「でっかく考えろ」というテーマの公園が有名なトレードマークの一つ。



●お金の世界に90対10の法則がなぜあてはまるのか。

 お金の90%を儲ける10%の人は、

 残りの90%の人がやらないことをやっている。



●アブラハム・リンカーン

「私は、昨日よりも賢くなっていない人は評価しない。」



●本物の投資家は、投資物件を所有し、

 何代にもわたって子孫に伝えるために買う。



●成功に必要なもの いくつかの例


・3つのD

(1)Desire(願望)

(2)Drive(意欲)

(3)Discipline(規律)


・3つのA

(1)Ambition(大志)

(2)Ability(能力)

(3)Attitude(姿勢)


・3つのE

(1)Education(教育)

(2)Experience(経験)

(3)Execution(実行)


・4つのH

(1)Honor(誠実さ)

(2)Humility(謙虚さ)

(3)Humor(ユーモア)

(4)Happiness(幸福)



#読書 #財テク #ビジネス




posted by ろむーん at 08:54| Comment(0) | 財テク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

191114 福永哲夫 / 『1日5分!「座り」筋トレ』 読書グラフィ 今日読んだ本

読書グラフィ 今日読んだ本

★福永哲夫 / 『1日5分!「座り」筋トレ 超簡単「貯筋」運動のススメ』



●体脂肪 1kgはカロリーに換算すると、およそ7000kcalです。

 1日に300kcalずつ摂取カロリーがオーバーし続けると、

 3週間で1キログラムの脂肪が増えてしまう計算になります。



●レッグランジ

 立った姿勢から脚を一歩前に踏み出して重心を落とし、

 再び元の姿勢に戻る動作を繰り返すトレーニング。



●身体教養

 自分の身体を正しく理解して、望ましい身体を作り出すことは、

 年齢や男女にかかわらず

 文化的な生活を送るために不可欠な要素だと思います。


 これを私は「身体教養」であると考えています。


 すなわち、望ましい身体を作り出すための知識と技術を養うことです。


●オフィス、キッチンなどの立ち仕事中に

・片脚に重心を移し、

 バランスがとれたらもう一方の脚を側方に上げる。


・上体はまっすぐにしたまま片脚を後ろに上げる。


・もも上げ


・背伸び



※実践は自己責任で。



#読書 #養生訓 #健康



posted by ろむーん at 04:20| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年11月13日

191113 ドナルド・トランプ、ロバート・キヨサキ/『あなたに金持ちになってほしい』 読書グラフィ 今日読んだ本

読書グラフィ 今日読んだ本

★ドナルド・トランプ、ロバート・キヨサキ、メレディスマカイヴァー、シャロンレクタ

ー(著)、白根美保子、井上純子(訳)/『あなたに金持ちになってほしい』



●勝つために必要な要素の一つ

 勝とうとする姿勢を持つことだ。

 私はみんなに「自分は勝っている」と思えと教えている。


 積極的思考(ポジティブ・シンキング)には効果がある。

 大きなパワーを持っている。


 パワーは強みであり、

 前向きに考えることでかなりむずかしい状況も乗り切れるようになる。



●FOCUS

 F=Follow

 O=One

 C=Course

 U=Until

 S=Successful



●金持ち父さん

「君が投資できるものは、時間とお金の二つだけだ。」



□スティーブン・プレスフィールド『The War of Art(やりとげる力)』


 自分の中にある、「実現されていない人生」を実現するためには、

 それに抵抗するもの(レジスタンス)を克服しなければならないということだ。


 それを克服するためのアドバイスとして、

 次のようなことを勧めている。


(1)自分がしていることを愛する。

(2)忍耐強く待つ。

(3)恐怖心に負けずに行動する。



●二種類の投資家の違い












消極的な投資家

積極的な投資家

お金を投資する。

時間を投資する。

投資する対象は、

仕事、貯蓄、借金の返済、投資信託、分散投資

投資する対象は、
ビジネス、不動産、より高度な投資手段

お金がない。

お金が豊富にある。

恐怖心がある。

楽しい。




●1週間、168時間をどう使っているか見直そう。

・仕事に使う時間 ○時間

・通勤に使う時間 ○時間

・食事に使う時間 ○時間

・睡眠に使う時間 ○時間

・家族と過ごす時間 ○時間

・趣味に使う時間 ○時間

・運動に使う時間 ○時間

・教育を受けるのに使う時間 ○時間

・リラックスするのに使う時間 ○時間

 など・・・



#読書 #財テク #ビジネス



posted by ろむーん at 08:55| Comment(0) | 財テク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする







△ページのはじめに戻る